• Proefles Mindfulness                                  €  40,-


  • Training Mindfulness Volwassenen               € 280,-


  • Training Mindfulness Kinderen                    € 210,-


Wil je het eerst eens ervaren?


Heb je interesse, maar wil je graag eerst eens kennismaken met Mindfulness voor je aan de training begint dan is de proefles iets voor jou.

Hoe vaak roepen we maar wat en bedoelen we eigenlijk iets anders of worden we boos om kleine dingen. Jouw reactie bepaald het verdere verloop van dat moment. 

Ik wil je laten zien dat jouw reactie ook bepalend is voor andere mensen. 

Zowel volwassenen en kinderen hebben daar echt last van. 


Ze moeten niet alleen je reactie incasseren maar ook hun eigen gevoelens en gedachten die daarbij vrij komen. 


Raak niet verstrikt in je eigen web.

Keep the Balance

take action


 

Waarom Mindfulness voor kinderen

uiteraard wordt de training op kinderniveau gegeven


Wie heeft er ooit al eens aan een kind gevraagd of ze gedachten hebben en waar deze dan over gaan?! 

Vergeet niet dat ongeveer 70% van onze gedachten negatief zijn, dus niet goed voor het zelfbeeld en zelfvertrouwen. Maar ook niet goed voor faalangst, geslotenheid, vertrouwen in anderen, leerproblemen, zindelijkheidsproblemen etc. 

Hoe kan een kind filteren of deze 'gedachten' wel kloppen?!



Ik leer je kind over mindset, gedachten, emoties en mediteren.


Wij zijn ook ooit onze negatieve gedachten gaan geloven.

Laten we dit bij onze kinderen voorkomen, gun ze dit geluk. 






Mindfulness in het Onderwijs


Wil je graag weten wat deze training in het onderwijs zou kunnen betekenen?

 

Leer kinderen alles over emoties en gedachten. 

Maar leer ze vooral alles over zichzelf.


Neem contact op, dan leg ik je dat graag met veel plezier uit.


Let's change together.

NIEUWSBRIEF